Manual Terapi Behandling

En klinisk, helhedsorienteret behandling til dig med smerter, spændinger eller nedsat bevægelse.

Manual terapi er en professionel og evidensbaseret behandlingsform, der arbejder med kroppens muskler, led, bindevæv og nervesystem for at genoprette bevægelighed, reducere smerte og støtte kroppens naturlige evne til restitution.



Behandlingen tilpasses altid din krop og din historik, uanset om du kommer med akutte smerter, efter en operation, eller har længerevarende belastningsproblemer. Det er en målrettet tilgang, der går i dybden.



Manual terapi er særligt velegnet ved:

• Lænd, ryg og nakkesmerte

• Menstruations smerter

• Spændingshovedpine og migræne

• Piskesmæld og hjernerystelsessymptomer

• Skulderproblemer og frossen skulder

• Hofte- og knæproblemer (f.eks. dysplasi, overbelastning)

• Arvæv og nedsat bevægelighed efter operation

• Efterfødselgener

• Bækkengener og stillingssmerter (fx fra kontorarbejde eller amning)

• Uro i kroppen og stressrelateret spænding


Mange oplever også bedre søvn, forbedret fordøjelse og øget energi efter behandlingen, fordi kroppen får ro til at regulere sig selv.



Jeg anvender en kombination af veldokumenterede teknikker, afhængigt af hvad din krop har brug for.


GOT: mobiliseringer af kroppen som helhed, som stimulerer kredsløb og nervesystem.
Ledmobilisering: målrettede bevægelser for at genskabe bevægelighed i specifikke led.
MFR og MFT: Myofascial Release og Myofascial Triggerpunkt teknikker.
BLT og MET/PNF: teknikker der balancerer ledbånd og aktiverer muskler for at forbedre bevægekontrol og smertelindring.
Kraniosakral terapi (KST): en meget blid og dybt regulerende tilgang, som påvirker nervesystemet via kranie, rygmarvshinder og cerebrospinalvæske. Anvendes især ved stress, trauma.

Klinik Adresse:

Holbergsvej 2, 4180 Sorø, Danmark